La gym des doigts, la vraie !
J’ai remarqué que les enfants venant au cabinet pour suivre une rééducation de leur écriture avaient de grosses difficultés pour bouger leurs doigts.
J’ai donc répertorié en 2011, puis filmé quelques exercices de motricité fine, facilement réalisables en tout lieu... En effectuant trois exercices au choix de façon quotidienne durant un mois, les progrès sont époustouflants !
Vous êtes nombreuses à utiliser en classe l’un ou l’autre de ces exercices de motricité, en introduction à vos séances d’écriture ou au moment du regroupement.
Souvent demandées par les enseignants, voici des fiches, exercice par exercice. Vous pouvez les imprimer en A5 et les plastifier pour les mettre au tableau ou dans votre coin motricité fine.
Bonne gym des doigts !
Cette vidéo est le résultat d’un travail collaboratif d’une équipe de thérapeutes (rééducatrice de l’écriture, kinésithérapeute, ergothérapeute).
Le but principal est de permettre à l’enfant de délier ses doigts pour les bouger indépendamment les uns des autres, de façon dissociée et efficace. Ces exercices visent à acquérir plus de souplesse. Ils n’entraînent donc pas de fatigue musculaire.
Téléchargez gratuitement les fiches :
Merci pour vos nombreux messages !
- Merci !Marion3 janv. 202512345678910Les affichettes de la gym des doigts vont m'être très utiles pour lancer les élèves en autonomie sur la gym quand ils connaîtront bien les mouvements. Merci !
- Votre site est formidable !Anonyme19 nov. 202412345678910Je cherchais de nouvelles activités de motricité fine pour préparer l'entrée dans l'écriture ! Un grand merci à vous pour votre partage.
- MerciMaritchou30 oct. 202412345678910Merci pour vos ressources qui sont d'une aide précieuse.
- Merci!!!!ej2 oct. 202412345678910Parfait pour délier les doigts et se préparer à écrire de manière ludique!
- MerciAtahualpa28 juil. 202412345678910Merci pour tous ces documents et notamment celui sur la gymnastique des doigts. Je vais prendre le temps de les explorer.
- merci !MaîtresseCathy30 avr. 202412345678910Merci beaucoup pour le partage de vos documents. J'aime l'idée simple d'accompagner la gymnastique des doigts par une musique apaisante au piano. Cela évite l'excitation de certains et les élèves se concentrent mieux.
- Lucie9 mars 202412345678910Merci pour ces documents. C'est exactement les supports que je cherchais pour introduire un peu de gym des doigts en rituel quotidien dans ma classe de GS.
- Gym des doigtsNanou11 févr. 202412345678910Merci beaucoup pour ces belles fiches, je fais des exercices avec mes loulous mais cette fous c est plus clair et ils pourront s en servir aussi en autonomie ...
- Nadège2 janv. 202412345678910Enseignante en grande section- CP je me suis mise à la gym des doigts, et grâce à votre site j'ai abordé l'écriture d'une manière différente. Merci
- Gym des doigtsLucie24 août 202312345678910Merci pour votre partage qui aide grandement nos élèves à progresser.
- MerciIsabelle12 août 202312345678910Merci pour ce partage. Je suis musicienne, je m'intéresse au développement moteur des enfants, ces fiches m'aideront à compléter mon travail avec eux, en dehors de l'instrument.
- Fabienne21 juin 202312345678910Enseignante depuis plus de 15 ans avec des CM, je m'intéresse depuis quelques années à la graphothérapie pour aider mes élèves à améliorer leur tenue du crayon et leur écriture. Cette année, j'ai eu mon premier CP et j'ai mis en pratique la gym des doigts et le fameux "1,2,3, soleil" et mes élèves ont beaucoup progressé. Un grand MERCI pour toutes vos ressources mises à disposition, c'est une grande aide pour les enseignants et aussi pour les parents!
- La base !!!La classirene7 mars 202312345678910Un grand merci pour le partage de ces fiches très abouties !!!…à mettre en pratique avec tous les enfants avant de leur mettre un crayon dans les mains !!!
- Merci beaucoup.gaelle1 mars 202312345678910Je suis enseignante dans une classe de CE1 et mes petits élèves ont bien besoin d'aide. Grace à certains de vos exercices je vais pouvoir les aider à progresser. Tout est très bien fait et les accompagnements vidéos sont très clairs. Bravo. Merci beaucoup.
- merciDorothée7 févr. 202312345678910Bonjour, Je vais travailler sur les fiches pour faire les exercices avec les seniors. Je travaille beaucoup la motricité des mains (arthroses, ...) Encore merci pour ces belles fiches. Cordialement
- Gym des doigtsAnne-Marie21 janv. 202312345678910Merci, ces affiches vont m'être très utiles pour ma classe de petite section.
- MerciMadeleine20 sept. 202212345678910J'ai une enfant avec un handicap et qui ne parvient pas à écrire correctement. Cette première vidéo me donne espoir d'arriver à la faire progresser. Je vais regarder les autres formations avec grand intérêt. Je suis certaine que ça m'aidera dans cet apprentissage.
- Merci !Adeline14 sept. 202212345678910Merci beaucoup pour cette gym des doigts que j'utilise depuis de nombreuses années, d'abord en GS, puis en CE1 et aujourd'hui toujours en CE2... Je n'avais pas le "picoti picota" , ces belles images vont compléter la collection, jusqu'à présent nous utilisions les photos. Cette gym est disponible en permanence dans le coin Bodyfun (pédagogie des Octofuns) et les élèves ont plaisir à l'utiliser.
- La gymnastique des doigtsMarielea12 sept. 202212345678910Merci beaucoup ! Très belles illustrations de plus...
- ImageSisi12 sept. 202212345678910Montrer aux élèves l’image en plus de faire le geste permet de concentrer tout le monde au bon moment
- Clem11 sept. 202212345678910Merci pour votre travail et votre partage. J'ai commencé l'année dernière la gym des doigts et mes élèves ont beaucoup progressé dans la tenue du crayon et l'écriture.
- MerciAnnetou11 sept. 202212345678910Merci beaucoup pour tous vos partages. Je pratique la gym des doigts avec mes élèves de GS depuis plusieurs années et c'est un bonheur de les voir progresser et prendre plaisir à écrire!
- Super outil !Tililie11 sept. 202212345678910Professeur des écoles, je suis confrontée de plus en plus à des élèves qui ont une mauvaise tenue du crayon, des élèves qui présentent des difficultés en motricité fine....ces fiches vont être bien utiles ! Merci pour le partage
- La gym des doigts simple et efficace !!!Helena6711 sept. 202212345678910Merci pour ce document très facile d'utilisation.
- Nco11 sept. 202212345678910Merci pour ces fiches. Vos vidéos sont vraiment top! Merci encore
- Annick11 sept. 202212345678910Merci pour ce partage! je m'étais fait mes propres fiches, mais toutes sur le même modèle sera plus symap!
- val11 sept. 202212345678910Merci beaucoup pour ces fiches qui aident énormément les enfants dès la maternelle
- gym des doigtsChristelle11 sept. 202212345678910Merci beaucoup pour ce partage !
- gym des doigtsmanuric11 sept. 202212345678910De précieux documents, simples et jolis
- Peggy11 sept. 202212345678910Super travail...merci!