La gym des doigts !

Cette vidéo est le résultat d’un travail collaboratif d’une équipe de thérapeutes (rééducatrice de l’écriture, kinésithérapeute, ergothérapeute).

 

Le but principal est de permettre à l’enfant de délier ses doigts pour les bouger indépendamment les uns des autres, de façon dissociée et efficace. Ces exercices visent à acquérir plus de souplesse. Ils n’entraînent donc pas de fatigue musculaire.

Merci pour vos nombreux messages !

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  • fiches gym des doigts
    22 juil. 2026
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    Merci beaucoup pour ces fiches, elles me sont très utiles pour aider les enfants qui ont une mémoire visuelle à se rappeler des différents exercices.
  • 9 juil. 2026
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    Cartes A5 parfaites pour s'entrainer en rituel autonome !
  • MERCI
    8 juil. 2026
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    Merci pour votre partage gratuit et les nombreux supports utiles que j'utilise en atelier...Votre site est une mine de conseils utiles à la bonne préparation des élèves à l'écriture.
  • Merci beaucoup !
    30 juin 2026
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    Un immense merci pour les fiches! Je pratique la gym des doigts quotidiennement dans ma classe de MS depuis 3 ans : les élèves adorent et je vois une énorme différence ! Vos fiches vont me permettre de diversifier les exercices que je propose et je les laisserai en accès aux élèves. Merci de partager gratuitement votre travail.
  • Documents édagogiques
    26 juin 2026
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    Bonjour, Depuis mon début de carrière en tant qu'enseignante je suivais votre travail et m'en inspirais pour améliorer mon approche. Je vous remercie pour l'ensemble des documents que vous mettez à disposition.
  • gym des doigts
    26 juin 2026
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    je vais mettre cela en place comme un rituel dès la rentrée merci beaucoup
  • 21 juin 2026
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    merci pour vos partages, documents, articles, etc. Tout cela est très instructif !
  • Merci !
    2 juin 2026
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    La vraie gym des doigts pour les petits ! merci beaucoup !
  • Gym des doigts
    19 mai 2026
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    Merci pour le partage et pour vos ressources
  • remerciements
    17 mai 2026
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    Merci beaucoup. Je suis enseignante en maternelle et depuis l'année dernière, nous avons revu completement notre façon de faire l'apprenrtissage de l'écriture. Du coup, nous faisons systématiquement la gym des doigts et toute idée est la bien venue pour se renouveller.
  • La gym des doigts
    10 avr. 2026
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    Dessins très représentatifs. Merci beaucoup
  • 31 mars 2026
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    Merci beaucoup pour votre aide et pour vos fiches!!
  • MERCI
    22 mars 2026
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    un grand Merci pour ces documents trés utiles
  • Merci
    18 mars 2026
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    Merci pour ce document facile à lire et utiliser aussi bien en classe que pour les parents à qui je vais distribuer un exemplaire.
  • merciiiii
    16 mars 2026
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    un grand merci pour vos documents et différentes techniques
  • 23 févr. 2026
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    Bravo pour tous ces supports riches et professionnels
  • Merci !
    3 janv. 2025
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    Les affichettes de la gym des doigts vont m'être très utiles pour lancer les élèves en autonomie sur la gym quand ils connaîtront bien les mouvements. Merci !
  • Votre site est formidable !
    19 nov. 2024
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    Je cherchais de nouvelles activités de motricité fine pour préparer l'entrée dans l'écriture ! Un grand merci à vous pour votre partage.
  • Merci
    30 oct. 2024
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    Merci pour vos ressources qui sont d'une aide précieuse.
  • Merci!!!!
    2 oct. 2024
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    Parfait pour délier les doigts et se préparer à écrire de manière ludique!
  • Merci
    28 juil. 2024
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    Merci pour tous ces documents et notamment celui sur la gymnastique des doigts. Je vais prendre le temps de les explorer.
  • merci !
    30 avr. 2024
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    Merci beaucoup pour le partage de vos documents. J'aime l'idée simple d'accompagner la gymnastique des doigts par une musique apaisante au piano. Cela évite l'excitation de certains et les élèves se concentrent mieux.
  • 9 mars 2024
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    Merci pour ces documents. C'est exactement les supports que je cherchais pour introduire un peu de gym des doigts en rituel quotidien dans ma classe de GS.
  • Gym des doigts
    11 févr. 2024
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    Merci beaucoup pour ces belles fiches, je fais des exercices avec mes loulous mais cette fous c est plus clair et ils pourront s en servir aussi en autonomie ...
  • 2 janv. 2024
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    Enseignante en grande section- CP je me suis mise à la gym des doigts, et grâce à votre site j'ai abordé l'écriture d'une manière différente. Merci
  • Gym des doigts
    24 août 2023
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    Merci pour votre partage qui aide grandement nos élèves à progresser.
  • Merci
    12 août 2023
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    Merci pour ce partage. Je suis musicienne, je m'intéresse au développement moteur des enfants, ces fiches m'aideront à compléter mon travail avec eux, en dehors de l'instrument.
  • 21 juin 2023
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    Enseignante depuis plus de 15 ans avec des CM, je m'intéresse depuis quelques années à la graphothérapie pour aider mes élèves à améliorer leur tenue du crayon et leur écriture. Cette année, j'ai eu mon premier CP et j'ai mis en pratique la gym des doigts et le fameux "1,2,3, soleil" et mes élèves ont beaucoup progressé. Un grand MERCI pour toutes vos ressources mises à disposition, c'est une grande aide pour les enseignants et aussi pour les parents!
  • La base !!!
    7 mars 2023
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    Un grand merci pour le partage de ces fiches très abouties !!!…à mettre en pratique avec tous les enfants avant de leur mettre un crayon dans les mains !!!
  • Merci beaucoup.
    1 mars 2023
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    Je suis enseignante dans une classe de CE1 et mes petits élèves ont bien besoin d'aide. Grace à certains de vos exercices je vais pouvoir les aider à progresser. Tout est très bien fait et les accompagnements vidéos sont très clairs. Bravo. Merci beaucoup.